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Ellittiche
Questa sezione del nostro sito è dedicata completamente alle ellittiche professionali.
Perché avere una ellittica
E' un attrezzo molto versatile sia per chi si approccia all’allenamento per la prima volta che per agonisti e amatori.
Le sue caratteristiche specifiche permettono di coinvolgere non solo la parte inferiore del corpo ma anche le braccia e la parte superiore, evitando allo stesso tempo lo stress delle articolazioni della schiena e delle gambe.
A livello fisiologico, la cyclette ellittica migliora la tonificazione muscolare, potenzia i muscoli delle gambe (quadricipiti, glutei, polpacci), aiuta la vascolarizzazione e aumenta la resistenza, è inoltre molto utile se si punta al dimagrimento.
Per le sue caratteristiche e la sua facilità d'uso, si presta molto bene all'utilizzo anche da parte di chi è alle prime armi con il fitness, consentendo poi di aumentare lo sforzo con il tempo.
Permette inoltre di bruciare molte calorie.
Resta uno degli strumenti per il lavoro aerobico più efficaci per bruciare calorie.