TOORX - Step regolabile su 2 altezze TRAINING AHF-023

Lo step regolabile in altezza TRAINING è realizzato in materiali ad altissima resistenza e con superficie antiscivolo.

L'altezza dello step TRAINING è regolabile su 2 livelli: 10, 15 cm per adattarsi ad una moltitudine di esercizi a differenti intensità.

L’allenamento con l' aerobic step è molto efficace per dimagrire e tonificare tutto il corpo. Lo step simula uno scalino e viene utilizzato soprattutto per fare un lavoro cardiovascolare.

Oltretutto, grazie all’altezza regolabile, potremo gestire l’intensità dello sforzo fisico durante gli esercizi. L’allenamento con lo step consiste in esercizi di ginnastica aerobica, seguendo il ritmo scandito da brani musicali. Per fare un allenamento sullo step, può essere d'aiuto il supporto di musica adatta con ritmo da 120/130 battute al minuto.

I passi che si possono fare durante un allenamento con lo step sono molteplici. Infatti può essere utilizzato efficacemente anche per il potenziamento muscolare.
Lo step TRAINING di Toorx è utilizzabile per esercizi base, affondi, allenamento realizzando spinte con manubri e piegamenti per stimolare i tricipiti.