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Pilates aerobica

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Questa sezione del nostro sito Home Fitness Center Verona è dedicata completamente agli strumenti per Pilates e aerobica professionale.

Quali sono i benefici del praticare Pilates?

Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates.

È un tipo di ginnastica aerobica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico, focalizzato sul controllo della postura a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Traggono beneficio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

Home Fitness Center Verona tutto per il pilates e aerobica professionale 

Tappeti, elastici, step, trampolini e attrezzi delle migliori marche per i tuoi esercizi domestici di pilates e aerobica.

Scopri la nostra selezione completa di strumenti per il Pilates e aerobica, sul nostro shop o vieni a vederlo nei negozi Home Fitness Center Verona.