Ellittiche Anteriori

Perché avere una ellittica professionale

E’ un attrezzo molto versatile sia per chi si approccia all’allenamento per la prima volta che per agonisti e amatori.

Le sue caratteristiche specifiche permettono di coinvolgere non solo la parte inferiore del corpo ma anche le braccia e la parte superiore, evitando allo stesso tempo lo stress delle articolazioni della schiena e delle gambe.

A livello fisiologico, migliora la tonificazione muscolare, potenzia i muscoli delle gambe (quadricipiti, glutei, polpacci), aiuta la vascolarizzazione e aumenta la resistenza, è inoltre molto utile se si punta al dimagrimento.

Per le sue caratteristiche e la sua facilità d’uso, si presta molto bene all’utilizzo anche da parte di chi è alle prime armi con il fitness, consentendo poi di aumentare lo sforzo con il tempo.

Permette inoltre di bruciare molte calorie.

Resta uno degli strumenti per il lavoro aerobico più efficaci per bruciare calorie.

Vantaggi di una ellittica con volano anteriore

Le ellittiche dotate di volano anteriore presentano quattro vantaggi:

• Allenamenti più intensi in quanto scegliendo un’ellittica munita di volano anteriore sarà possibile eseguire allenamenti con passi più lunghi;
• Maggiore comodità, in quanto la struttura di un’ellittica dotata di volano anteriore permette alle persone più alte di allenarsi in modo più confortevole.
• Maggiore resistenza in quanto la linea della struttura fa in modo che le parti mobili vengano sollecitate in misura minore.
• Postura. Grazie all’assenza di corpi estranei tra le gambe ad intralciare il movimento, finiscono per favorire una postura corretta.

Ellittiche anteriori professionali Home Fitness Center

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