I vogatori water rower, o vogatore ad acqua, è caratterizzato da un sistema che simula la vogata grazie alla resistenza ad acqua data da quest’ultima.
Perché scegliere un vogatore ad acqua per allenarsi in casa
Perché è un attrezzo unico, in grado di offrire un allenamento tonificante total body.
Secondo l’American Fitness Professionals Association, infatti, un movimento che simuli il canottaggio sviluppa per il 65-75% i muscoli delle gambe e per il 25-35% quelli della parte superiore del corpo.
Inoltre, sviluppa anche la parte superiore della schiena, gli addominali e gli obliqui e rafforza quadricipiti, polpacci e glutei.
Secondo uno studio, questo allenamento fisico migliorerebbe la salute metabolica.
Vogatori water rower ad acqua domestico da Home Fitness Center Verona
Il vogatore è quindi uno degli attrezzi più adatti per la tua palestra in casa!
Lo sforzo e i movimenti effettuati durante l’uso di questo attrezzo infatti consentono di coinvolgere contemporaneamente i muscoli di braccia e gambe, permettendo un’attività fisica completa.
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