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Power tower

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Questa sezione del nostro sito è dedicata completamente alle torri o power tower per allenamento domestico.

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Power tower per allenamento domestico

La power tower è un attrezzo che permette di eseguire moltissimi esercizi, può essere considerata una vera e propria stazione di allenamento compatta e molto efficace per la crescita muscolare e per mantenersi in forma. Con una power tower è possibile allenare molti gruppi muscolari, in modo particolare addominali, pettorali, dorso, tricipiti e bicipiti. Gli esercizi infatti che è possibile fare sono dips, sollevamento delle ginocchia, flessioni delle braccia, trazioni. Questi muscoli vengono rafforzati e tonificati, migliorando allo stesso tempo flessibilità e coordinazione e aumentando notevolmente la massa muscolare allenamento dopo allenamento, senza però utilizzare alcun tipo di peso.

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