28 Luglio 2022
Estate, tempo di vacanze e di meritato riposo, ma certo non vorremo perdere in questo periodo le buone abitudini acquisite durante l’anno, come il mantenersi in […]
23 Giugno 2022
Ha fatto molto scalpore negli ultimi giorni la notizia di una “tassa” su diversi giochi tanto amati da giovani e meno giovani, ricordi della nostra infanzia, […]
27 Aprile 2022
Quando sentiamo parlare di allenamento cardio il pensiero si rivolge subito agli allenamenti ad alta frequenza basati su intensità e durata dell’allenamento. Ma quali sono gli attrezzi […]
22 Marzo 2022
L’obiettivo di molti che si allenano in palestra è quello di aumentare la propria massa muscolare, quello di diventare più GROSSI in parole povere, per gli […]
15 Febbraio 2022
Avere degli addominali scolpiti da mettere in mostra per l’estate è il sogno di tutti. Ma come si può ottenere questo risultato senza avere una palestra […]
23 Giugno 2021
Una panca regolabile e di alta qualità supporta i tuoi esercizi per aumentare la massa muscolare, la forza e la resistenza. Se vuoi pianificare sessioni di […]
8 Giugno 2021
La Power Tower è una delle migliori attrezzature per i tuoi allenamenti a corpo libero. Se stai cercando di creare una fantastica palestra in casa, trova […]
28 Maggio 2021
Sono entrambi attrezzi efficaci per sviluppare muscoli come pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti e bicipiti. Ma quando devi scegliere quale usare nei tuoi esercizi di spinta il […]
14 Maggio 2021
Hai dello spazio libero a casa e non vuoi accontentarti di un paio di attrezzi per i tuoi allenamenti? Scegli una stazione multifunzione. È la soluzione […]
